体操

男子体操

一、考核指标与所占分值

二、考试方法与评分标准

（一）专项素质

1.悬垂举腿

（1）考试方法：考生悬垂于肋木或单杠上（由组考院校指定使用其中一项），收腹上举至脚背触肋木或杠面，落下成悬垂。要求连续完成20次。

（2）评分标准：10分起评，实行减分制。按规格要求完成，每少1次扣0.5分。

2.控倒立或靠倒立（二选一）

（1）考试方法

控倒立：考生在地面或双杠上手倒立，停稳开始计时20秒，每人测试2次，取最好成绩。靠倒立：考生在杠上或墙上靠倒立，计时120秒。

（2）评分标准：10分起评，实行减分制。控倒立每少1秒扣0.5分。靠倒立每少12

秒扣1分。

（二）专项技术

1.考试方法：考生须在自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠、单杠六项专项技术中任选三项完成考试，三项得分的平均分为最终成绩。

2.评分标准：考评员参照男子体操评分细则（表19-1至表19-6），独立对考生的动作质量和完成情况进行综合评定。采用10分制评分，分数至多可到小数点后1位。

女子体操

一、考核指标与所占分值

二、考试方法与评分标准

（一）专项素质

1.悬垂举腿

（1）考试方法：考生悬垂于肋木或单杠上（由组考院校指定使用其中一项），收腹上举至脚背触肋木或杠面，落下成悬垂。要求连续完成20次。

（2）评分标准：10分起评，实行减分制。按规格要求完成，每少1次扣0.5分。

2.控倒立或靠倒立（二选一）

（1）考试方法：

①控倒立：考生在地面或平衡木上手倒立，停稳开始计时10秒，每人测试 2 次，记录最好成绩。

②靠倒立：考生在杠上或墙上靠倒立，计时60秒。

（2）评分标准：10分起评，实行减分制。控倒立每少1秒扣1分，靠倒立每少6秒扣1分。

（二）专项技术

1.考试方法：考生须在跳马、低单杠或高低杠、平衡木、自由体操四项专项技术中任选两项完成考试，两项得分的平均分为最终成绩。

2.评分标准：考评员参照女子体操评分细则（表19-7~表19-10），独立对考生的动作质量和完成情况进行综合评定。采用10分制评分，分数至多可到小数点后1位。