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初级教练员“以考代培”教材解读(四)——《体能训练理论与手段》
发布时间:2018-09-13 10:29:18    来源:中国运动文化教育网

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“以考代培”在培养优秀教练员,扩大人群基数方面有着不可估量的作用,2018年初级教练员岗位培训考试将于11月中旬展开,通过考试并成绩合格者可获得初级教练员岗位培训合格证书。该证书为教练员岗位入职、晋升职称提供资质证明。

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近期,初级教练员岗位培训教材《现代教练员科学训练理论与实践》将在体教联盟APP进行销售。

为了让大家更直观的了解教材内容,小编结合《全国初级教练员岗位培训考试大纲》对该教材分章节进行解读,希望能给大家带来帮助。


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本章内容主要从理解体能、训练体能两个方面来阐述,系统的理解体能训练的方式方法。

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对比考试大纲,本章节内容在考试科目——《运动训练应用综合》中体现最多,该科目主要考察申请教练员资格人员应具备运动训练应用的综合能力,为今后从事教练员工作奠定坚实的运动训练的理论与实践基础。主要包括:

1、竞技体育与运动训练;

2、竞技能力与运动成绩;

3、运动训练方法概述;

4、运动训练计划制定与实施;

5、体能训练理论与手段;

6、程序化竞技参赛设计与实践。


从《运动训练应用综合》考试大纲的考试内容模块与要求中可以看出,本章节内容在试卷结构中占比30%,可以看出体能训练的重要性,力量在体育运动中占据着绝对位置,没有力量,其它都是空谈,所以体能训练是极为重要的。

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从本章内容以及考试科目的偏重上来看,本章内容占有三分之一的分值,章节内容虽然不多,但其重要性却是不可替代的,只有科学的掌握提升运动员体能的技巧,才能帮助运动员进步。


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