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以篮球之名,每天花30分钟干这件事,让孩子真正爱上体育!
发布时间:2021-03-19 10:59:28    来源:中国运动文化教育网
追梦人张建芳教练:
“作为一名青少年篮球教练,首先自己要有责任感,那种想要为学生、为家乡的体育事业尽一份力的担当。除了单纯的向孩子们灌输篮球和体育的知识技巧外,最重要的是要激发后辈对体育运动最真切的爱。”


在这座毗邻长白山、人口不足50万、又盛产农作物的东北古县城桦南县中,睁眼闭眼可及的便是青山绿水的幽静之所,街上行走的人群亦不像大城市那般行色匆匆。

生活在这样一处四季分明、远离喧嚣的僻静地方,大部分当地居民又会如何在梦想和安逸之间作出抉择呢?

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针对这个问题,土生土长的桦南县人张教练答道:“最近几年,桦南县内几乎全部有志向、有梦想的年轻人都跑去了大城市奋斗,留在老家的人们大都会选择从事一份安稳的工作,过上平平淡淡的小日子就可以了~”

“其实在成为一名篮球教练之前,像我这样的本地土著,想要在当地谋求一份小富即安的稳定工作是再容易不过的事情了。那种在办公室里舒服坐着,下班后又能随时叫上三五好友就地搓一顿的神仙日子,谁又不羡慕呢?”


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张教练心中并不是不想过安安稳稳的小日子,但是对他而言,篮球一直是心中那份难以割舍的“白月光”。

01

以篮球之名,为家乡注入体育梦想


因为篮球,张教练结识了全国各地很多志同道合的朋友,游历了祖国许多壮丽的山河大川,但是走得越远、看得越多,他却愈发难以割舍心中的故土情结。

“在中国很多地方,篮球或者其他任何一项运动,多是以城市地域名片的形象而存在的。就像在北京,街头巷尾都能听见不少年轻人在谈论首钢、谈论国安,这种情况在国外就更加常见了。”

“可惜的是,在我的家乡却鲜有这种情怀。”张教练说道。

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“最初出去参加学习和考证的过程中,和出生大城市的教练员交谈起来,我是有些感到自卑,但是后来我发现篮球作为一种世界通用的‘语言’,是可以消除一切不平等的。

“2018年在吉林参加全国初级教练员考试的时候,和那些真正热爱篮球的教练员们一起交流、一起训练,所有人之间都不存在隔阂。后来我才逐渐明白,原来当时大家的心中都担着一份责任,这份体育教育的责任可以消除一切文化和地域的差异,而且和志同道合的人一起大家都是打心底感到幸福。

与此同时,张教练还发现了家乡县城中有不少孩子由于家庭环境的问题,在成长过程中会由于部分爱的残缺,从而导致人格上的不完整。并且这部分缺憾很难由家庭和书本来弥补,但是体育却可以!


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“最初想要从事体育教练这一行,是出于自己对篮球的爱;但是真正想要做好教练员这一工作,完全是想用篮球、用体育的名义,给家乡的年轻后辈们注入梦想。

“我加入俱乐部的初衷虽然是帮助有梦想的孩子们搭建一个平台,但是现在我更加希望孩子们的童年生活会因为篮球的陪伴,而不会感到孤单。”

“当然了,也希望之后从家乡走出去的优秀篮球人才可以自信的向全世界说:‘我来自黑龙江桦南县!’”


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让篮球成为桦南县的名片——这条道路长而艰难,但是用梦想、用竞技体育的力量去激励下一代,让他们对篮球、对体育,乃至对家乡感到认同,这或许就是体教融合的最高境界吧。

02

懂教育,也是教练不可或缺的责任


在正式成为一名篮球教练之前,现年37岁的张教练已经初为人父。因为自己的热爱,他9岁的孩子也是从小接触篮球,但最初张教练倒是非常希望孩子可以通过严格指导,在未来继承自己的衣钵。

“在我们桦南县,子承父业本来就是一件屡见不鲜的事情。倒不是希望他一定要在篮球事业上出人头地,但至少是不要像我一样走太多弯路,可是后来我发现我错了。”

张教练殷切地说道:“我之前对孩子的教导与传统的填鸭教育有些太像了,总是想每一个动作都给他强硬纠正过来,做不好的时候也会怒火中烧。”


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然而一切都随着2018年的那场初级教练员考试发生了质的改变:“我突然觉得自己以前有些教育的方式是错误的,在和诸多教练员共同交流学习过后,我突然觉得自己有些过分严格了。毕竟孩子还小,应该多鼓励为主,而且授之以鱼不如授之以渔,得让孩子自己去思考动作,在青少年阶段激发对篮球、对体育的兴趣才是最重要的。

“现在我自然也不会要求孩子非得走上跟我一样的道路了,做人不一定要出人头地,只希望篮球可以教会他坚持,从而顶天立地。


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关于这点,张教练在正式成为一名篮球教练之后有了更深刻的感触。

“当我拿到教练证后上岗的第一天,看着眼前这批天真无邪的孩子,我是真的不忍心去破坏他们脸上的笑容。大部分家长把孩子送来练篮球,主要是为了充实课余生活,促进身心健康的,要是每次都哭哭啼啼的回去,那么谁又乐意来参加体育活动呢?”

“在青少年人格塑造的成长关键阶段,体育还有篮球能给他们的生活和身心带来不可估量的宝贵财富,这些都是书本上没有的。”

“只要这些孩子把篮球一直当做是终生爱好,那我们作为体育教练的教育就成功了。”


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时至今日,体育不再单纯是物理上的身体锻炼,而是更多的被赋予了教育意义。尤其是在青少年阶段,体育对完全人格培养以及身心发展的益处贯穿一生的,热爱体育的人往往能够一辈子乐观、热忱和积极向上。

03

体育青春,需要仪式感


在平常生活中,张教练也会时不时对孩子进行体育文化熏陶,除了一起观摩研究CBA和NBA职业比赛之外,他也会特地找一些热血青春的体育动漫给孩子观看——和大部分90后热血男儿一样,《灌篮高手》也是小张的最爱。

“其实我也是打心底羡慕日本的体育教育,羡慕他们的孩子能有这么美好的热血青春。”

“特别是之前在看了体教联盟公众号发布的一篇文章《104年历史、4000所高中参赛:日本体育教育,你酸了吗?》后,我总结出了一条体育教育新的道理,这是教练培训课中所没有学到的:真正优秀的教练员,应该给孩子们的体育青春尽可能的赋予仪式感。

“这种仪式感需要靠大量的比赛和实战演练来积累。当然,失败也是这仪式感的一部分。”


“寓教于乐这个口号,我们是喊了多年。没错!青少年体育确实应该以快乐教育、激发兴趣为主,但是这并不是竞技体育的全部——真正的竞技体育是非常残酷的。

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“如果能让孩子们在爱上篮球、爱上体育之后,再像湘北的球员们一样体验一次现实的残酷和青春的不完美,那么对他们日后心理素质和生活态度的提升都大有裨益!”

的确,多项权威机构的数据也表明,那些经常参加竞技体育比赛的人抗压能力比常人要高出25%到30%。换言之,经历过体育教育洗礼的青少年们也会比普通学生更容易在文化课考试中取得优异的成绩。

“因此,我们也会尽可能多的安排学员们打实战比赛。”张教练继续说道。“有输有赢的体育,才是真正的体育教育。”



可惜的是,2020年受到疫情影响,青少年体育俱乐部之间的比赛交流几乎停滞。虽然张教练和同事也经常一起研究新方法,来增加日常训练课中的实战对抗性,但是在竞技上的仪式感终归还是有所欠缺。

无独有偶,体教联盟在2020年底推出了一期篮球操网络大赛,纯线上的形式,同时考验小球员们的个人技术和团体配合。

当张教练第一眼看到篮球操比赛的消息之后,他已经无法按捺内心激动的心情了:“这就是我过去这段时间一直希望学员们参与的比赛项目。首先没有疫情风险,而且篮球操这个项目别看没有身体对抗,但是需要动用全身肌肉,对尚处成长期的小球员们来说,身体的整体协调性也可以借此取得精进。


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说干就干,张教练和同事们很快就全身心投入到了篮球操大赛的准备过程中,不过这也并没有影响俱乐部的日常教学。

“日常的动作示范讲解还有分组对抗环节并不会缺少,我们也就简单的将训练课进行了压缩,保证每次都能有30分钟左右时间来训练篮球操。但不管怎么样,该学的该玩的,孩子们也一样都不会少。”

“其实最开始的时候,我自己也没想到整个俱乐部对这次比赛的热情会如此高涨,期间很少有缺席或者退出的。”


功夫不负有心人,每天30分钟的训练成果,让张教练和他儿子张楷浩同时包揽了最佳个人以及教练两项大奖,虽然俱乐部未能将“最佳团体”奖项收入囊中,但学生和家长们还是都对训练成果给予了相当高的评价。

特别是张教练的孩子张楷浩,他对父亲直言:“篮球操非常健康,也适合我们去参与。中间有些动作做不好,我也会主动要求自己一定要完成,感觉整个人的训练热情都被带动了。”

“至少从技术上,我也发现自己并不比那些大城市的孩子要差。现在,我终于可以说我自己已经真正爱上了篮球。

张教练最后总结道:“这一次只有我和自家孩子获奖了,听上去有些自私,但我看到学员们并不气馁的表情时也感到很欣慰,失败也是体育教育的一部分。作为一名篮球教练,我希望他们走出青春变为普通人之后,无论遭遇什么样的困难,他们都能够将篮球、将体育作为自己的终生爱好。

“《灌篮高手》中的湘北不是最后也没能拿到全国冠军吗?可是这并不妨碍一代又一代的年轻人对篮球前仆后继。”

“希望以后我们可以有更多展示成果和互相学习的机会。无论是针对我们个人或者俱乐部,乃至整个体育教育行业都起到积极的推动作用。”