在父母的一般眼中，会唱一首歌、会念一首儿歌、学会了一首唐诗、认识了几个数字，这些是学习。

其实，可能家长眼中的学习只是文化教育的学习而已，而体育却是非常棒的素质教育，练习的内容和学校是完全不同的。

对于练了体育的孩子来说，一节课训练中的点点滴滴，每个环节、每个活动都是素质教育的学习，例如：礼仪习惯的培养（向国旗、教练、同学、父母行礼）、快乐的游戏提高智力（热身、素质训练、爆发力训练、协调性训练）、集体的团队活动提高情商（责任教育、团队意识、相互沟通与动作展示、协作精神培养）都是符合幼儿年龄发展特点的训练内容。

幼儿在训练中的每个时刻、每个环节都由教练精心设计，争取让幼儿在每一分钟都过得富有教育意义。

孩子训练的三大类型:

一是协调性训练，提升孩子的神经系统感统功能发育；

二是团队游戏活动，通过热身、比赛、团队互动提高孩子的意志力和竞争意识；

三是技术训练内容，通过运动来锻炼孩子的体质，通过品势来提高孩子的注意力和耐心等等。

身体、心灵的锻炼在体育训练中一网打尽，在训练活动中可以培养孩子培养良好的生活习惯。对于4-6岁的孩子来说，在体育教育过程中养成良好的礼仪礼貌是这个阶段孩子非常重要的核心任务，因为这对他提升社会社交能力、适应未来学校的规范性学习都是非常重要的。

那么，孩子在练体育过程中究竟能得到什么？

01行为规范教育

体育课堂上，老师们会教孩子遵守训练规则，通过团队合作让孩子逐渐适应团队生活，这对很多幼儿升入小学前的适应能力有很大的帮助。同时老师引导幼儿认真训练，让孩子养成集中注意力的好习惯。

02自我保护能力

运动本身就是一项具备安全保护能力的项目，根据韩国体育大学的数据研究显示：经过3年以上运动训练的幼儿，在骨密度、肌肉密度、反应能力等方面有大幅度提升，遇到突发状况时能够降低受伤的几率，在受到恶意攻击的时候，受训练的孩子们也能够灵活的躲避和奔跑。

03运动能力

每周保持至少两小时以上的训练，可以综合发展孩子走、跑、跳、平衡、协调性等全方面的运动能力，锻炼并提高孩子的逆商，培养坚持不懈的品质，让孩子具备阳光、积极的心态。

爸爸妈妈们，千万别小看体育教育对孩子的帮助与影响，体育两字好写，可是体育的精神只有你全身融入，坚持到底，才会明白何为体育精神，我们炫耀的是体育精神，更是在宣传我们做人的必备，那就是坚持.

通过体育所获得的这些本领让孩子从成人的庇佑中走出，成为一个可以自理自立的人，这些好的能力与习惯一旦形成，将会对孩子终身的生活、学习奠定良好的基础。（来源：掌上运动）